Calisthenics
Från nybörjare till proffs
Calisthenics – Träna hemma med kroppen som redskap.
Calisthenics är en träningsform som bygger både stryka och förbättrar din smidighet. Den kräver varken vikter eller gym för att utöva majoriteten av övningarna, vilket gör den till en supersmidig träningsform som du kan utöva den helt utan tillgång till gym. Perfekt för dig som vill träna hemma eller utomhus.
Senaste artiklarna
Träna dig till din första pull up
Pull up, pull ups, chins, räckhäv - Det finns onekligen många olika benämningar för vertikal dragövningar. I denna...
Vad är Calisthenics?
Låt oss börja med själva namnet Calisthenics. Det kommer ursprungligen från Grekland, "kalos" betyder skönhet och...
”Calisthenics is about mastering your own body. It’s not just about lifting weights, it’s about developing control and strength through bodyweight movements.”
– Chris Heria, Calisthenics atlet
Divi.
Address
1234 Divi St. #1000, San Francisco, CA 94220
Phone
(255) 352-6258
Copyright © 2026 Divi. All Rights Reserved.